8个月代孕能吃海鲜吗

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8个月代孕能吃海鲜吗

  代孕之后,不仅日常的口味发生变化,很多以前喜欢吃的食物都变得不再爱吃,而且饮食上也有很多要求,尤其是海鲜,很多人认为海鲜都是寒凉食品,孕妇是不能吃,其实这种想法是错误的,海鲜含有丰富蛋白质和钙质,有部分海鲜孕妇还是可以吃的,下面就让小编给介绍一下8个月孕妇能吃海鲜吗?

  孕妇可以吃海鲜吗

  孕妇有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA,鱼蛋白比肉蛋白颗粒小,更容易吸收,而且海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,虾不但能很好的补钙和锌,还促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。但是要注意孕妇吃海鲜的时候,一定要煮熟,可以避免微生物感染。另外,还要注意孕妇是否会对海鲜过敏,不过敏的可以少量吃海鲜,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

  一般情况下,孕妇吃海鲜每周最多吃2-3次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼,性寒的螃蟹、蛭子、海螺、龟类也要慎吃,因此这些海产有活血祛瘀的作用,过多食用后易造成出血,增加流产风险,而且可能会有细菌和寄生虫,处理不当对健康不利,最好不要食用。

  孕妇吃海鲜的注意事项

  1、吃海鲜时不能喝啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

  2、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。

8个月代孕能吃海鲜吗

  3、海鱼的头部富含矿物质砷,在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是,适量含维生素C的蔬菜和水果和海鱼一起吃是不会中毒的。

  经过小编的介绍之后,相信各位孕妇已经有所了解,其实孕妇适量吃一些海鲜,不仅对自己身体有好处,而且对于腹中的胎儿也是非常有益的,因此,孕妇在代孕过程中一定要注意饮食,做到不偏食不过量,这样才能避免饮食不当对自己和宝宝造成不良的影响。